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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，如果你的腹部力量不足，那么你下半身的力量无法传递到上身，比如，篮球运动中，即使你弹跳再好，腰部力量不行，你的投篮也不准 。我希望诸位也能好好地体会这句话。

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